Ας γνωρίσουμε ..

ΣΧΕΤΙΚΆ ΜΕ ΤΗΝ ΔΑΣΚΑΛΑ

the teacher

International Yoga Teacher | Retreat Host

Διεθνής Δασκάλα Γιόγκα & Διοργανώτρια Retreat

Her journey with yoga began at the age of 13 and has continued for more than 46 years as a path of personal discipline, awareness, and inner transformation.
Το ταξίδι της με τη γιόγκα ξεκίνησε στην ηλικία των 13 ετών και συνεχίζεται για περισσότερα από 46 χρόνια, ως δρόμος προσωπικής πειθαρχίας, επίγνωσης και εσωτερικής μεταμόρφωσης.

Born and raised in Athens, and later returning to her ancestral island of Crete, she lives and teaches inspired by nature, the sea, and the philosophy of conscious living.
Γεννημένη και μεγαλωμένη στην Αθήνα και επιστρέφοντας αργότερα στο νησί καταγωγής της, την Κρήτη, ζει και διδάσκει εμπνευσμένη από τη φύση, τη θάλασσα και τη φιλοσοφία της συνειδητής ζωής.

Since 2012, she has been teaching yoga internationally, offering classes, workshops, and retreats in Greece, Cyprus, Switzerland, and India.
Από το 2012 διδάσκει γιόγκα διεθνώς, προσφέροντας μαθήματα, εργαστήρια και retreats στην Ελλάδα, την Κύπρο, την Ελβετία και την Ινδία.

Her teaching integrates multiple styles of yoga, breath awareness, mindful movement, and elements of Qi Gong, creating a balanced and therapeutic practice that supports harmony of body, mind, and consciousness.
Η διδασκαλία της συνδυάζει πολλαπλά είδη γιόγκα, συνειδητή αναπνοή, mindful κίνηση και στοιχεία Qi Gong, δημιουργώντας μια ισορροπημένη και θεραπευτική πρακτική που υποστηρίζει την αρμονία σώματος, νου και συνείδησης.

She has received extensive training in India, graduating from an International Yoga program and studying with top teachers including the Nobel Laureate spiritual master Sachchidananda Ganapathy Swamiji, Ashtanga Yoga teachers, and Kundalini masters.
Έχει πραγματοποιήσει εκτενείς σπουδές στην Ινδία, αποφοίτησε από διεθνές πρόγραμμα γιόγκα και εκπαιδεύτηκε από κορυφαίους δασκάλους, μεταξύ αυτών ο Nobel Laureate πνευματικός δάσκαλος Sachchidananda Ganapathy Swamiji, δάσκαλοι Ashtanga Yoga και μέντορες Kundalini, εμπλουτίζοντας την εμπειρία της σε πολλαπλά είδη γιόγκα και συμπληρωματικές πρακτικές.

Her students have experienced noticeable improvements in health, vitality, and overall quality of life through her teaching.
Οι μαθητές της έχουν βιώσει σημαντική βελτίωση στην υγεία, τη ζωτικότητα και τη συνολική ποιότητα της ζωής τους μέσα από τη διδασκαλία της.

Her professional background in luxury hospitality, combined with the profound experience of motherhood, has shaped a grounded, compassionate, and welcoming teaching style. She creates safe spaces where people from different cultures can reconnect with themselves and experience the deeper essence of yoga.
Η επαγγελματική της εμπειρία στον χώρο της πολυτελούς φιλοξενίας, σε συνδυασμό με τη βαθιά εμπειρία της μητρότητας, έχει διαμορφώσει ένα γειωμένο, συμπονετικό και φιλόξενο στυλ διδασκαλίας. Δημιουργεί ασφαλείς χώρους όπου άνθρωποι από διαφορετικούς πολιτισμούς μπορούν να επανασυνδεθούν με τον εαυτό τους και να βιώσουν την ουσία της γιόγκα.

Beyond yoga, she is also a winter swimmer and radio producer, embracing life through nature, creativity, and communication.
Πέρα από τη γιόγκα, είναι χειμερινή κολυμβήτρια και παραγωγός ραδιοφώνου, αγκαλιάζοντας τη ζωή μέσα από τη φύση, τη δημιουργικότητα και την επικοινωνία.

She has been a member of the Hellenic Yoga Association since 2018.
Είναι μέλος της Ελληνικής Ένωσης Γιόγκα από το 2018.

Her philosophy is reflected in her personal motto:
"Smile from your heart and live your life in grace."
Η φιλοσοφία της εκφράζεται μέσα από το προσωπικό της μότο:
«Χαμογέλα από την καρδιά σου και ζήσε τη ζωή σου με χάρη.»

Languages / Γλώσσες: Greek | English | French | German | Italian
(Teaching mainly in English / Διδασκαλία κυρίως στα Αγγλικά)

Website / Ιστοσελίδα: yoga-art-of-living.webnode.gr
Contact / Επικοινωνία: +30 6937414321

Shakti Jyoti Conscious Yoga Method™

Yoga Teacher  jyoti shakti Gu ru ji 

Εργαστήρια και συμπληρωματικές σπουδες

Ashtanga yoga με τον διακεκριμένο Αμερικανoiσπανό Senior -author YOGI Timo Jimenez , και ο ίδιος μαθητής του Δάσκαλου Β.Κ.ΙΥΕΝGAR

Kundalini yoga κοντά σε διακεκριμένους δασκάλους, οι περισσότεροι διεθνώς αναγνωρισμένοι yogi masters

γιόγκα για παιδιά

Yoga - Nidra

Tantra yoga https://taoandtantra.com

Facial Yoga w. fumiko takachu (online 2012)

Kriya Υoga (Muerren) -& DATTA KRIYA με την καθοδήγηση του αγιoτατου στον τόπο του και διεθνώς, μα και τιμημένου από τον πρόεδρο της Ινδίας για την προσφορά και το έργο του, και με βραβείο World Guinnes record,

Sri Ganapathi Sachchidananda Swamiji

- Η Κατερίνα είναι τακτικό μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Γιόγκα https://www.hellenicyogaassociation.gr

Qi GONG :

EXTENSIVE QiGONG MOVEMENTS , BREATHING n MEDITATION

others

Food Nutrition & Health and Foundations of Psychology,στο Open2study

Σεμινάρια που αφορούν στην ψυχοθεραπευτική μέθοδο της Gestalt με τον Αθ. Μπαιμπα, και

Foundations of psychology -Open2study

Κβαντικής Συστημικής αναπαράστασης με την Mary Zapiti

Pranic Healing , Theta Ηealing, Ηeartmath, Bowtech

Acupressure Massage For Pain Relief Certificate Course

ΕΜΠΕΙΡΊΑ -

Πάνω από 8,500 ώρες διδασκαλίας (teaching hours ) σε στούντιο και σε φυσικό περιβάλλον

Art of living 2014-2026

2 prvt studios in Agios Nikolaos n Kalo Chorio

Luxury Resorts private sessions 2018- 2022- 2024 -2025

Domes of ELounda apr-may 2024

Dance school Συνεργάτης 2024

Private sessions yoga therapy 2023

Cretan Malia Spa Sep–Noe 2022

Muerren SWISS : private 2019

Εργαστήριον ΕΥΖΩΙΑΣ 2019 - 2020

SIX SENSES SPA Sep Oct 2017

Ballet school Συνεργάτης

Larnaca- Gyprus feb' 2016

Body Mind &Soul βοηθός του T. Jimenez

Athens Prvt sessions 2015-2016

INDIA -Goia MASTER classes at SiddhI yoga Academy 2015

Free and real 2012

Prvt in Athens 201-2013

Συμμετοχές:

Ετήσια φεστιβάλ Yoga Aγίου Νικολάου Κρήτης OργανωτήςCatis

2018 / 2019 / 2021 / 2024

Πανελλήνιο φεστιβάλ HELLENIC YOGA Assoc

Kundalini yoga φεστιβάλ

εκδηλώσεις:

yoga για όλους ελεύθερα - 2012

Yoga day w. Hatha and Kundalini practice ,

Face yoga Detox & renewal vigure,

Partner Yoga

Μαθητικό Ταξίδι για ΕφήβουςBody

Σχολή χορού σε ασκήσεις ενδυνάμωσης κ ευλυγισίας,

Mens sana in corpore sano («Νοῦς ὑγιὴς ἐν σώματι ὑγιεῖ» ένα υγιές μυαλό σε ένα υγιές σώμα"

Πρόληψη, θεραπεία, ευεξία είναι μερικά από τα οφέλη της γιόγκα. Η γιόγκα μας βοηθά να απελευθερώσουμε τις εμπλοκές σε σωματικό, πνευματικό, ψυχικό κ' νοητικό επίπεδο, να βρούμε τον πραγματικό μας εαυτό και να έχουμε πιο υγιείς και αληθινές σχέσεις με τους γύρω μας. Παράλληλα σμιλεύει το σώμα χαρίζοντας υγεία, δύναμη και αρμονία. . 

Πάντοτε ας χαμογελάμε από καρδιάς! "Smile from our Heart and Live our life in Grace"

Συνεχίζουμε το ταξίδι, πάντοτε με έμφαση στην επίγνωση, αφύπνιση και μεταμόρφωση για μια όμορφη και αρμονική ζωή με τον πραγματικό εαυτό και ανύψωση της συχνότητας του όλου! namaste

© 2019 Διατηρούνται όλα τα δικαιώματα.

Υλοποιήθηκε από τη Webnode